postheadericon Stage de Ligue à Castres

Du 30 octobre au 4 novembre, la Ligue Midi-Pyrénées, le Castres Hockey Club et le Toulouse Blagnac Hockey Club proposent un stage destiné aux enfants U9, U11, U13 et U15. Le stage  sera encadré par Maurice Rozenthal. L’hébergement des enfants est possible en famille, mais, attention, le nombre de places est limité.

Pour tout renseignement et inscription, contactez votre responsable d’équipe.

Voici le programme du stage:

Vendredi 30/10

  • 7h30- 7h45 Accueil des stagiaires + Réunion
  • 8h30- 9h45 Glace 1 (technique patinage)
  • 10h- 10h45 Dry land (technique hockey hors glace) + Stretching
  • 11h- 11h45 Vidéo et/ou théorie
  • 12h  Retour Maison

Samedi 31/10

  • 8h15- 9h45 Glace 3 (technique individuelle)
  • 10h- 10h45 Coordination motricité + stretching
  • 11h- 11h30 Vidéo et/ou théorie
  • 11h30-11H45 Collation
  • 12h15- 13h15 Glace 4 (technique avec palet)
  • 13h30 Retour maison

Lundi 2 Novembre

  • 8h15- 9h45 Glace 5 (technique patinage)
  • 10h- 11h Sport collectif + Stretching
  • 11h15-11h45 Collation
  • 12h15-13h15 Glace 6 – match dirigé
  • 13h30 Retour maison

Mardi 3 Novembre

  • 8h15- 9h45 Glace 7 (technique patinage)
  • 10h- 10h45 Dry land
  • 11h- 11h30 Vidéo
  • 11h30- 11h45 Collation
  • 12h15- 13h15 Glace 8 (agilité, coordination )

Mercredi 4 Novembre

  • 8h15- 9h45 Glace 8 (tournoi)
  • 10h- 11h  Coordination Motricité + Stretching
  • 11h15- 11h30 Collation
  • 12h15- 13h15 Glace 9 (Tournoi)

A prévoir pour l’enfant :

  • Affaires de sport (short, tee-shirt, basket, sweat-shirt etc.)
  • Affaires de douche (tongs, serviette, gel douche)
  • Collation pour chaque jour (barre céréales, eau, boisson sucrée etc.)


Auteur:  Toulouse Blagnac Hockey Club


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